Udhëtime Të Sigurta: Një Listë E Higjienës Së Udhëtimeve

Nëse jeni një udhëtar i rregullt ose edhe nëse kjo është vetëm koha juaj e parë për të udhëtuar, ju me siguri e keni planifikuar tashmë gjithë qëndrimin tuaj duke përfshirë itinerarin tuaj, prenotimin e fluturimeve dhe dhomën e hotelit.

Sidoqoftë, njerëzit kanë tendencë të harrojnë një gjë të rëndësishme, të rëndësishme për udhëtimet e tyre të sigurta. Kompleti i higjienës personale zakonisht mungon në bagazhin e tyre të domosdoshëm, dhe është veçanërisht i rëndësishëm për momentin, ndërsa koronavirusi ose një lloj tjetër sëmundjesh po përhapen përreth. Pra, nëse jeni duke e lexuar këtë dhe keni një udhëtim që vjen, këtu është lista e gjërave që duhet të përfshini në çantën tuaj të higjenës së udhëtimit:

Si të mbaheni të pastër gjatë udhëtimit?

• 1 Sanitizatori i Duarve ose Alkooli
• 2 Fshesë trupi ose pastrues sanitizues
• 3 sapun trupi dhe pastrues flokësh
• 4 pajisje për kujdesin dentar like pe për të pastruar dhëmbët
• 5 Deodorant dhe anti-djersë
• 6 An peshqir shtesë
• 7 këshilla Q dhe pads pambuku
• 8 Peceta sanitare ose Tampona organike
• 9 krehër ose furça flokësh
• 10 Hidratues i fytyrës dhe locion i trupit

1 Sanitizatori i Duarve ose Alkooli

Sanitizuesi i duarve ose Alkooli - gjatë udhëtimit, do të ekspozoheni në mjedise të ndryshme, ndotje dhe papastërti. Sigurohuni që të keni një sanitizues dore ose alkool për të mbajtur me vete në mënyrë që të mund të sanizoni duart sa herë që prekni diçka të papastër.

2 masa për trupin

Lythat e trupit ose fshinat e sanitizatorit - incidente të papritura të çrregullt mund të ndodhin gjatë udhëtimit tuaj dhe nuk do të dini kurrë. Shtë mirë të keni gati një pako me lagështirë sanitare për çdo situatë.

3 sapun trupi dhe pastrues flokësh

Sapunët e trupit dhe pastruesit e flokëve - këshillohet të shmangni lëngjet gjatë udhëtimit tuaj. Kur zgjidhni një sapun trupi dhe pastrues flokësh për të sjellë, zgjidhni një shirit të madhësisë së udhëtimit ose nëse nuk mundeni, sigurohuni që të vulosni sapunët e lëngjeve tuaj fort, në mënyrë që të mos derdhen.

4 pajisje për kujdesin dentar

Pajisjet për kujdesin dentar - një nga gjërat më të rëndësishme që një udhëtar nuk duhet ta harrojë. Gati furçën e dhëmbëve, pastën e dhëmbëve, fije dhëmbi dhe larjen e gojës. Po, hotelet mund t'i sigurojnë këto, por është më mirë të përgatiten dhe të shmangin çdo sherr në rrugë.

5 Deodorant dhe anti-djersë

Higjiena e udhëtimit është e paimagjinueshme pa deodorant. Duke aplikuar deodorantin në lëkurën e sqetullave, ju parandaloni rritjen e baktereve dhe në këtë mënyrë eliminoni erën e pakëndshme që fiton djersa gjatë jetës së këtyre baktereve. Deodoranti nuk bllokon gjëndrat e djersës, gjë që është shumë e rëndësishme, veçanërisht për shëndetin e grave!

Deodorantët e rrotullimit janë më të mirë në kontrollin e djersitjes sesa llak dhe kremra. E vërtetë, komponimet e rrotullave shpesh thithen dobët, kështu që pas aplikimit duhet të prisni disa minuta, përndryshe njollat ​​në rroba janë të pashmangshme.

Deodorant - kjo është sigurisht një domosdoshmëri, veçanërisht nëse udhëtoni diku të nxehtë dhe do t'ju bëjnë të djersiteni. Ju mund të blini një version të madhësisë së udhëtimit të markës anti perspirant deo sipas zgjedhjes tuaj.

6 peshqir

Peshqir - disa hotele dhe banesa mund të ofrojnë një peshqir për mysafirët e tyre, por disa jo. Mundohuni të sillni një peshqir shtesë ose dy kështu që nuk do të keni nevojë të blini më shumë në rast.

7 këshilla Q dhe pads pambuku

Këshilla Q dhe pads prej pambuku - grumbulloni disa nga pads dhe sythat e pambukut në shtëpi dhe mbyllni ato në një enë të vogël. Kjo do t'ju ndihmojë të pastroni pjesët e vogla të trupit tuaj si veshët tuaj, të cilat janë të prirur ndaj papastërtisë ndërsa udhëtoni.

8 Peceta sanitare ose Tampona organike

Peceta Sanitare ose Tampona - për zonjat, nuk do ta dini kur do të vijë dhe nuk dëshironi të kapeni të papërgatitur! Mendoni përpara dhe sillni me vete disa tampona organikë në udhëtimin tuaj.

9 krehër ose furça flokësh

Comb or Hair Brush - for both men and women, bad hair days are unavoidable even when you're in travel. Pack a comb or a furçë flokësh so you can easily fix your hair whenever the wind blows hard.

10 Hidratues i fytyrës dhe locion i trupit

Hidratues i fytyrës dhe locion i trupit - temperatura mund të zhvendoset nga vendi juaj në atë që po udhëtoni. Mos harroni të kujdeseni për lëkurën tuaj edhe kur nuk jeni në shtëpi.

Komplet i higjenës së udhëtimit

Ndërsa udhëtojmë, ne do të bashkëveprojmë me dhe do të takojmë shumë njerëz dhe vende. Asnjëherë nuk do ta dimë se nga erdhi secila dhe është më mirë të jemi të kujdesshëm dhe të përgatitur.

Komplet e Higjienës së Udhëtimit nuk janë vetëm për pastërtinë tuaj, por edhe për sigurinë dhe shëndetin tuaj. Sidomos në ditët e sotme, ne po përjetojmë një emergjencë shëndetësore botërore nga koronavirusi, virusi i fundit COVID-19.

Më në fund, mos harroni të merrni me vete mjaft maska ​​për fytyrën për tërë udhëtimin tuaj, pasi maskat kirurgjikale të fytyrës duhet të ndryshohen çdo 4 orë dhe duhet të vishen në çdo kohë gjatë udhëtimit, dhe maska ​​që mbulojnë fytyrën, edhe nëse mund të jenë Larë në 60 gradë, ende duhet të ndryshohen çdo herë në një kohë.

Shtë më mirë të jesh vigjilent dhe të përgatitesh, në vend se të kërkosh kurë pasi të kapësh problemet shëndetësore nga udhëtimi.

Pyetjet E Bëra Më Shpesh

Cilat artikuj duhet të përfshihen në një çantë higjene udhëtimi për të siguruar shëndetin dhe sigurinë gjatë udhëtimeve, veçanërisht duke marrë parasysh shqetësimet e fundit shëndetësore?

Një çantë higjienike e udhëtimit duhet të përfshijë sanitizuesin e duarve, fshin dezinfektimin, maska ​​për fytyrën, një termometër, sapun dhe tualetin personal. Këto sende janë thelbësore për ruajtjen e pastërtisë dhe minimizimin e rrezikut të sëmundjes gjatë udhëtimit.