Sayohat Gigienasi Bo'yicha Eng Muhim Maslahatlar

Har qanday sayohat uchun gigiena vositasini oling

Sayohat qilishdan qo'rqasizmi? Dam olish yoki xizmat safari sizga yoki sog'lig'ingizga zarar keltiradimi? Sizning qo'rquvingiz asossiz emas, ayniqsa koronavirus bilan bog'liq so'nggi voqealar. Men sizning qo'rquvingizni tushunaman. Men ham ularga duch kelishim kerak edi, shuning uchun sayohat gigienasi bo'yicha qo'llanma.

Sayohat qilayotganingizda o'zingizni kasallikdan 100% himoya qila olmaysiz, ammo siz o'zingizning foydangizga zarar etkazadigan bir qator usullarni, jumladan telefonni dezinfektsiyalashni va gigiena to'plamini olib borishni xohlaysiz:

• sanitariya-tesisat ro'molcha
  
• qo'llarni tozalash vositasi
  
• jarrohlik niqobi
  
• tana sovuni
  
• yuz maskalari
  
• raqamli termometr
  
• PVX qo'lqoplari
  
• bolalar niqobi
  
• alkogol yostig'i
  

Sayohat gigienasining eng muhim maslahati: har doim yoningizda sanitariya vositasi bilan artib oling, biror narsaga tegmasdan foydalaning

Nima uchun gigiena sayohat paytida muhim?

Qoida tariqasida, bayramlar oldindan rejalashtirilgan - band ish jadvallari bolalar bayramlariga mos keladi. Va hech kim o'tirib, ichak infektsiyasi yoki o'tkir respiratorli infektsiyalar tufayli qimmatbaho dam olish kunlarini qoldirishni istamaydi. Shuning uchun sayohat paytida gigiena oilangizning sog'lig'ini himoya qilish zarur.

Aeroportlar, poezd stantsiyalari, jamoat transporti, o'yin-kulgi bog'lari, kinoteatrlar, kafelar - bularning barchasi gavjum joy. Xizmat ko'rsatuvchi xodimlar uchun tibbiyot xodimlarini o'z vaqtida o'z vaqtida amalga oshirishi mumkin emas. Va shuning uchun inson aloqaga kiradigan barcha joylar tom ma'noda turli bakteriyalar va patogenlar bilan kasallangan. Va agar ular katta yoshli organizm uchun juda dahshatli bo'lmasa, unda bolalar infektsiyalarga ko'proq moyil. Shuning uchun sayohat paytida gigiena juda muhimdir.

Kruiz gigiena choralari

Men yaqinda sayohat qildim (ha, koronavirus qo'rqinchli paytida). Erim bilan men bekor qilishni muhokama qildik, ammo qo'shimcha ehtiyot choralari bilan borishga qaror qildik. Odatda, mehmonxona xonasiga yoki idishni ichiga borganimda, hamma narsani ochish va tartibga solish odatiy holdir, buning o'rniga biz avval barcha tozalash joylarini tozalovchi salfetkalar yoki alkogol panjalari bilan artib tashladik.

Eshikdan eshikning eshigi / ruchkani silay boshladi va men balkonga panjara bilan artib, unga o'girildim.

Sayohat gigienasi to'plami

O'chirishdan oldin biz stollarni, lampalarni, stullarni, yoritgichlarni, shkaf eshiklari va panjaralarini, masofadan turib, musluklarni va boshqa hamma narsani o'ylab topadigan narsalarni tozaladik. Ikkalamiz ham cho'ntagida bir nechta sanitariya vositasi salfetkalarini gazak o'lchamdagi sumkalarga solib qo'ydik.

Erim zinapoyadan zinapoyadan pastga tusha oladi, har safar panjara ushlab tursam, qo'limda artib qo'yardim. Liftdagi tugmachalarni har safar ishlatganimizdan so'ng artib tashladik.

Hech kim bizga g'alati qiyofa bermadi, bitta ayol liftdagi panelni o'chirib tashlaganimizda bu yaxshi fikr deb aytdi. Mening yuklarimdagi sanitariya vositasi salfetkalari aeroportda sumkani tekshirishni talab qildi (kvartirada paketlar yo'q). agent uni tashqariga chiqarib: Yaxshi fikr, dedi va keyin uni yana joylashtiring. Qayiqda bizda muammolar yo'q edi.

Qayiqda kruiz gigienasi

Qayiqda ovqatlanish joylariga olib boradigan koridorlarda qo'lda sanitariya vositasi bilan bir nechta harakatga keltiriladigan Purell stantsiyalari bor edi va liftlar biz ulardan foydalanganmiz, boshqalari esa yo'q.

O'zim bilan olib ketgan yuz nemlendirici bilan qo'lda sanitariya vositasi ham bor edi. Qo'lingizni yuving! Ovqatdan oldin va keyin yuving. Hammomni ishlatgandan keyin yuving. Makiyajni qo'llashdan yoki unga tegmasdan oldin qo'lingizni yuving. Xonangizga qaytganingizda qo'lingizni yuving.

Shuningdek, biz har kuni eshik tutqichini, o'chirgichlarni, telefonlar va kartalarni artib tashladik. Siz bilishingiz kerakki, boshqa odamlar sizning fikringizcha sayohat gigienasi deb biladigan narsalarni qilmaydilar.

Biz hammamiz bu odamni qo'llarini yuvmasdan hammomni tark etadigan restoranda yoki kinoteatrda ko'rganmiz. Kema ichidagi har bir hammomda odamlarga hammom eshigini ochish uchun qog'ozga qo'shimcha sochiq yoki to'qimalardan foydalanishni maslahat beradigan belgilar mavjud edi, ammo ko'pchilik bunga yo'l qo'ymadi.

Sayohat gigienasining pastki chizig'i

Men bu juda ko'p ish bo'lib tuyulishi mumkinligini angladim, lekin xonani dastlabki tozalash jarayoni ikkalamiz bilan o'ttiz daqiqadan kam vaqtni oldi. Biz 12 kun ta'tilda edik va uch kun davomida odatiy holga tushdik.

Biz sog'-salomat qaytib keldik, endi 3 haftaga qaytdik. Biz ajoyib sayohat qildik va biz bilan biron bir noxush kasallikni qaytarib bermadik, shuning uchun  Sayohat gigienasi to'plami   tufayli qo'shimcha parvarish kerak edi:

• sanitariya-tesisat ro'molcha
  
• qo'llarni tozalash vositasi
  
• jarrohlik niqobi
  
• yuz maskalari
  
• raqamli termometr
  
• PVX qo'lqoplari
  
• bolalar niqobi
  
• alkogol yostig'i
  

Qopqoqli yuz niqoblari, nafaqat yaqinlaringiz oldida, balki iloji boricha tez-tez va qo'lingizni iloji boricha yuvish va iloji boricha tez-tez yuvish uchun eng muhimdir. Safar va gigienik sayohat gigienasi to'plamingiz bilan qo'lda.

O'zingni o'zing bilan olib ket!

Tez-Tez Beriladigan Savollar

Sayohatchilar har doim rioya qilishlari kerak bo'lgan yagona eng muhim gigiena xavfsizligi nimasi va nega bu juda muhim?

Eng muhim uchi tez-tez va qo'lda yuvish, chunki u mikroblarning tarqalishini va kasal bo'lish xavfini kamaytiradi. Ushbu oddiy amaliyot shaxsiy sog'liq va jamoat xavfsizligi uchun juda muhimdir.