Taisteal Sábháilte: Liosta Trealamh Sláinteachais Taistil

Más taistealaí rialta tú nó fiú mura é seo ach do chéad uair ag taisteal, is cinnte go bhfuil do thréimhse iomlán pleanáilte agat cheana féin lena n-áirítear do chúrsa taistil, áirithint eitilte agus seomra óstáin.

Mar sin féin, bíonn claonadh ag daoine dearmad a dhéanamh ar an rud ríthábhachtach amháin atá tábhachtach dá gcuid taistil shábháilte. Is gnách go mbíonn an trealamh sláinteachais phearsanta in easnamh ar a mbagáiste buneilimintí, agus tá tábhacht ar leith leis i láthair na huaire, cé go bhfuil an coronavirus nó galair de chineál eile ag leathadh timpeall. Mar sin má tá tú á léamh seo faoi láthair agus turas le teacht agat, seo liosta na rudaí a chaithfidh tú a áireamh i do threalamh sláinteachais taistil:

Conas a choinneáil glan agus tú ag taisteal?

• 1 Sanitizer Láimhe nó Alcól
• 2 Wipes Coirp nó wipes sláintíochta
• 3 Gallúnach Coirp agus Glantóirí Gruaige
• 4 Soláthar Cúraim Fiaclóireachta like flas fiacla
• 5 Deodorant agus anti perspirant
• 6 An tuáille breise
• 7 Q-leideanna agus Pads Cadáis
• 8 Napkin Sláintíochta nó Tampóin orgánacha
• 9 Scuab Cíor nó Gruaige
• 10 Moisturizer Facial agus Lotion Coirp

1 Sanitizer Láimhe nó Alcól

Sanitizer Láimhe nó Alcól- le linn do chuid taistil, beidh tú nochtaithe do thimpeallachtaí éagsúla, do thruailliú agus do shalachar. Bí cinnte go bhfuil sláintitheoir láimhe nó alcól agat le hiompar leat ionas gur féidir leat do lámha a shláintiú gach uair a dhéanann tú teagmháil le rud neamhghlan.

2 Wipes Coirp

Wipes Coirp nó cuimleoirí sláintíochta - d’fhéadfadh eachtraí réchúiseacha gan choinne tarlú i do thuras agus ní bheidh a fhios agat choíche. Is maith an rud é go mbeadh pacáiste de shreanga sláintíochta réidh le haghaidh aon cháis.

3 Gallúnach Coirp agus Glantóirí Gruaige

Gallúnach Gallúnach agus Glantóirí Gruaige - moltar leachtanna a sheachaint i do thuras. Agus gallúnach coirp agus glantóir gruaige á roghnú agat le tabhairt leat, roghnaigh barra de mhéid taistil nó mura féidir leat, bí cinnte do gallúnacha leachtanna a shéalú go docht ionas nach ndoirteoidh sé.

4 Soláthar Cúraim Fiaclóireachta

Soláthairtí Cúraim Fiaclóireachta - ceann de na rudaí is tábhachtaí nach mór do thaistealaí dearmad a dhéanamh air. Réidh do scuab fiacla, taos fiacla, flosc fiacla agus nigh béal. Sea, féadfaidh óstáin iad seo a sholáthar ach is fearr a bheith ullamh agus aon chonstaic a sheachaint ar an mbealach.

5 Deodorant agus anti perspirant

Ní féidir sláinteachas taistil a shamhlú gan díbholaíoch. Trí dhíbholaíoch a chur i bhfeidhm ar chraiceann na n -armpits, cuireann tú cosc ​​ar fhás na mbaictéar agus dá bhrí sin deireadh a chur leis an mboladh míthaitneamhach a fhaigheann allais le linn saol na mbaictéar seo. Ní chuireann an díbholaíoch bac ar na faireoga allais, rud atá an -tábhachtach, go háirithe do shláinte na mban!

Tá díbholaígh rolladh ar níos fearr ag rialú perspiration ná spraeanna agus uachtair. Fíor, is minic nach nglacann comhdhúile sorcóir go maith, mar sin tar éis an iarratais caithfidh tú fanacht cúpla nóiméad, ar shlí eile tá stains ar éadaí dosheachanta.

Deodorant - is cinnte gur riachtanas é seo go háirithe má tá tú ag taisteal áit éigin te agus cuirfidh sé allas ort. Is féidir leat leagan de mhéid taistil den bhranda frith-perspirant deo de do rogha a cheannach.

6 Tuáillí

Tuáillí - d’fhéadfadh roinnt óstáin agus fanacht isteach tuáille a sholáthar dá n-aíonna, ach níl cuid acu. Déan iarracht tuáille nó dhó breise a thabhairt leat ionas nach mbeidh ort níos mó a cheannach ar eagla na heagla.

7 Q-leideanna agus Pads Cadáis

Leideanna Q-agus Cadáis Cadáis - cruachtaigh cúpla ceann de do chuid ceap cadáis agus bachlóga sa bhaile agus séalaigh iad i gcoimeádán beag. Cabhróidh sé seo leat na codanna beaga de do chorp a ghlanadh cosúil le do chluasa, atá seans maith go salachar agus tú ag taisteal.

8 Napkin Sláintíochta nó Tampóin orgánacha

Sláintíocht Napkin nó Tampons - do na mban, ní bheidh a fhios agat riamh cathain a bheidh sé ag teacht agus níor mhaith leat a bheith gafa neamhullmhaithe! Smaoinigh chun tosaigh agus tabhair roinnt tampón orgánach leat ar do thuras.

9 Scuab Cíor nó Gruaige

Comb or Hair Brush - for both men and women, bad hair days are unavoidable even when you're in travel. Pack a comb or a scuab gruaige so you can easily fix your hair whenever the wind blows hard.

10 Moisturizer Facial agus Lotion Coirp

Moisturizer Facial agus Lotion Coirp - d’fhéadfadh an teocht aistriú ó d’áit go dtí an ceann a bhfuil tú ag taisteal ann. Cuimhnigh aire a thabhairt do do chraiceann fiú nuair nach bhfuil tú sa bhaile.

Trealamh sláinteachais taistil

Agus muid ag taisteal, táimid chun idirghníomhú le go leor daoine agus áiteanna agus bualadh leo. Ní bheidh a fhios againn go deo cá as a tháinig gach duine agus is fearr a bheith cúramach agus ullmhaithe.

Ní amháin do ghlaineacht ach do shábháilteacht agus do shláinte freisin atá trealamh sláinteachais taistil. Go háirithe sa lá atá inniu ann, táimid ag fulaingt éigeandáil sláinte domhanda ón coronavirus, an víreas COVID-19 le déanaí.

Mar fhocal scoir, cuimhnigh go dtógfaidh tú go leor maisc aghaidh le haghaidh do thuras iomlán, mar ní mór na maisc aghaidh chlúdaigh mháinliachta a athrú gach 4 uair an chloig agus caithfear iad a chaitheamh i gcónaí le linn an turais, agus maisc a chumhdach in -nite, fiú más féidir leo a bheith Ní mór é a nite ag 60 céim, fós le hathrú gach uair amháin ar feadh tamaill.

Is fearr a bheith airdeallach agus ullmhú, seachas leigheas a lorg tar éis duit fadhbanna sláinte a ghabháil ó do thuras.

Ceisteanna Coitianta

Cad iad na míreanna ba chóir a chur san áireamh i dtrealamh sláinteachais taistil chun sláinte agus sábháilteacht a chinntiú le linn turais, go háirithe ag smaoineamh ar imní sláinte le déanaí?

Ba chóir go n -áireofaí le trealamh sláinteachais taistil sanitizer láimhe, wipes díghalraithe, maisc aghaidh, teirmiméadar, gallúnach, agus earraí maisíochta pearsanta. Tá na míreanna seo ríthábhachtach chun glaineacht a choinneáil agus chun an baol breoiteachta a íoslaghdú agus tú ag taisteal.