محفوظ سفر: سفر حفظان صحت کٹ کی فہرست

اگر آپ باقاعدہ مسافر ہیں یا یہاں تک کہ اگر یہ صرف آپ کا پہلا سفر ہے تو ، آپ یقینی طور پر اپنے سفر کا سفر ، فلائٹ بکنگ ، اور ہوٹل کے کمرے سمیت اپنے پورے قیام کا منصوبہ بنا چکے ہیں۔

تاہم ، لوگ اپنے محفوظ سفر کے لئے ایک اہم اور اہم چیز کو بھول جاتے ہیں۔ ذاتی حفظان صحت کی کٹ عام طور پر ان کے سامان کی ضروری سامان سے محروم رہتی ہے ، اور اس وقت یہ خاص طور پر اہم ہے ، جبکہ کورونا وائرس یا دیگر قسم کی بیماریاں چاروں طرف پھیل رہی ہیں۔ لہذا اگر آپ فی الحال یہ پڑھ رہے ہیں اور آپ کا سفر آنے والا ہے تو ، یہاں ان چیزوں کی فہرست ہے جو آپ کو اپنی سفری حفظان صحت کٹ میں شامل کرنا ضروری ہے۔

سفر کے دوران صاف کیسے رکھیں؟

• 1 ہاتھ سے نجات دینے والا یا الکحل
• 2 باڈی وائپس یا سینیٹائزر وائپس
• 3 باڈی صابن اور بالوں کو صاف کرنے والے
• 4 دانتوں کی دیکھ بھال کی فراہمی like ڈینٹل فلاس
• 5 ڈیوڈورنٹ اور اینٹی پراسپرینٹ
• 6 An اضافی تولیہ
• 7 کیو ٹپس اور کپاس کے پیڈ
• 8 سینیٹری نیپکن یا نامیاتی ٹیمپون
• 9 کنگھی یا بالوں کا برش
• 10 چہرے کا نمی اور جسم کا لوشن

1 ہاتھ سے نجات دینے والا یا الکحل

ہینڈ سینیٹائزر یا الکحل۔ آپ کے سفر کے دوران ، آپ کو مختلف ماحول ، آلودگی اور گندگی کا سامنا کرنا پڑے گا۔ اپنے ساتھ لے جانے کے لئے ایک ہاتھ سے صاف کرنے والا شراب یا الکحل ضرور بنائیں تاکہ جب بھی آپ کسی ناپاک چیز کو ہاتھ لگائیں تو آپ اپنے ہاتھوں کو صاف کرسکیں گے۔

2 جسمانی مسح

باڈی وائپس یا سینیٹائزر وائپس - آپ کے سفر میں گندا کے غیر متوقع واقعات رونما ہوسکتے ہیں اور آپ کو کبھی معلوم نہیں ہوگا۔ یہ اچھی بات ہے کہ کسی بھی صورتحال کے لئے سینیٹائزر وائپس کا ایک پیکٹ تیار ہو۔

3 باڈی صابن اور بالوں کو صاف کرنے والے

جسمانی صابن اور ہیئر کلینزر۔ آپ کے سفر میں مائع سے بچنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ جب لانے کے لئے باڈی صابن اور ہیئر کلینزر کا انتخاب کرتے ہو تو ، ٹریول سائز سائز والی بار کا انتخاب کریں یا اگر آپ نہیں کرسکتے تو ، اپنے مائعات کے صابن کو مضبوطی سے سیل کرنا یقینی بنائیں تاکہ یہ پھیل نہ سکے۔

4 دانتوں کی دیکھ بھال کی فراہمی

دانتوں کی دیکھ بھال کی فراہمی۔ ایک سب سے اہم چیز جو مسافر کو نہیں بھولنا چاہئے۔ اپنے دانتوں کا برش ، ٹوتھ پیسٹ ، دانتوں کا فلاس اور منہ دھونے کے لئے تیار ہیں۔ ہاں ، ہوٹلوں میں یہ مہیا کی جاسکتی ہے لیکن بہتر ہے کہ یہ تیار ہوجائے اور راہ میں ہونے والی کسی پریشانی سے بچ جائے۔

5 ڈیوڈورنٹ اور اینٹی پراسپرینٹ

ٹریول حفظان صحت کے بغیر ناقابل تصور ہے۔ بغلوں کی جلد پر ڈیوڈورنٹ لگانے سے ، آپ بیکٹیریا کی نشوونما کو روکتے ہیں اور اس طرح ان بیکٹیریا کی زندگی کے دوران پسینہ حاصل کرنے والی ناخوشگوار بدبو کو ختم کردیتے ہیں۔ ڈیوڈورنٹ پسینے کے غدود کو مسدود نہیں کرتا ہے ، جو خاص طور پر خواتین کی صحت کے لئے بہت اہم ہے!

سپرے اور کریموں کے مقابلے میں پسینے کو کنٹرول کرنے میں رول آن ڈوڈورنٹس بہتر ہیں۔ سچ ہے ، رولر مرکبات اکثر خراب جذب ہوتے ہیں ، لہذا درخواست کے بعد آپ کو کچھ منٹ انتظار کرنا پڑتا ہے ، بصورت دیگر کپڑے پر داغ ناگزیر ہوتے ہیں۔

ڈیوڈورنٹ - یہ یقینی طور پر ایک ضرورت ہے خاص کر اگر آپ کہیں گرمی کا سفر کررہے ہیں اور آپ کو پسینہ دلائے گا۔ آپ اپنی پسند کے اینٹی پراسپیرینٹ ڈیو برانڈ کا ٹریول سائز ورژن خرید سکتے ہیں۔

6 تولیے

تولیے - کچھ ہوٹلوں اور قیام سے رکنے والے اپنے مہمانوں کے لئے تولیہ مہیا کرسکتے ہیں ، لیکن کچھ ایسا نہیں کرتے ہیں۔ ایک یا دو اضافی تولیہ لانے کی کوشش کریں تاکہ آپ کو ایسی صورت میں مزید خریداری نہ کرنی پڑے۔

7 کیو ٹپس اور کپاس کے پیڈ

کیو ٹپس اور کاٹن پیڈ - اپنے کچھ روئی کے پیڈ اور کلیوں کو گھر پر اسٹیک کریں اور ایک چھوٹے سے ڈبے میں سیل کریں۔ اس سے آپ کے کانوں کی طرح آپ کے جسم کے چھوٹے حصوں کو صاف کرنے میں مدد ملے گی ، جو سفر کے دوران گندگی کا شکار ہیں۔

8 سینیٹری نیپکن یا نامیاتی ٹیمپون

سینیٹری نیپکن یا ٹیمپون- خواتین کے ل you'll ، آپ کو کبھی پتہ نہیں چل سکے گا کہ یہ کب آرہا ہے اور آپ کو تیاریاں نہیں رکھنا چاہیں گی! آگے کی سوچئے اور اپنے سفر میں کچھ نامیاتی ٹیمپون اپنے ساتھ لائیں۔

9 کنگھی یا بالوں کا برش

Comb or Hair Brush - for both men and women, bad hair days are unavoidable even when you're in travel. Pack a comb or a بالوں کا برش so you can easily fix your hair whenever the wind blows hard.

10 چہرے کا نمی اور جسم کا لوشن

چہرے کا نمی اور جسم کا لوشن - درجہ حرارت آپ کی جگہ سے آپ کی جگہ تک پہنچ سکتا ہے۔ جب آپ گھر پر نہ ہوں تب بھی اپنی جلد کی دیکھ بھال کرنا یاد رکھیں۔

سفر حفظان صحت کٹ

سفر کے دوران ، ہم بہت سارے لوگوں اور مقامات کے ساتھ بات چیت کرنے اور ان کا سامنا کرنے جارہے ہیں۔ ہم کبھی بھی نہیں جان پائیں گے کہ ہر ایک کہاں سے آیا ہے اور محتاط اور تیار رہنا بہتر ہے۔

ٹریول ہائیجین کٹس نہ صرف آپ کی صفائی کے لئے ہیں بلکہ آپ کی حفاظت اور صحت کے لئے بھی ہیں۔ خاص طور پر آج کل ، ہم کوروناائرس ، حالیہ COVID-19 وائرس سے عالمی صحت کی ہنگامی صورتحال کا سامنا کر رہے ہیں۔

آخر میں ، اپنے پورے سفر کے ل face آپ کے ساتھ کافی چہرے کے ماسک لینا یاد رکھیں ، کیونکہ سرجیکل ڈھانپنے والے چہرے کے ماسک کو ہر 4 گھنٹے میں تبدیل کرنا ضروری ہے اور سفر کے دوران ہر وقت پہننا پڑتا ہے ، اور دھو سکتے چہرے کو ڈھکنے والے ماسک کو بھی۔ 60 ڈگری پر دھوئے گئے ، اب بھی تھوڑی دیر میں ہر بار تبدیل کرنا پڑتا ہے۔

اپنے سفر سے صحت سے متعلق مسائل کو پکڑنے کے بعد علاج کرنے کی بجائے ، چوکس رہنے اور تیار رہنے سے بہتر ہے۔

اکثر پوچھے گئے سوالات

سفر کے دوران صحت اور حفاظت کو یقینی بنانے کے لئے ٹریول ہائگین کٹ میں کون سی اشیاء کو شامل کیا جانا چاہئے ، خاص طور پر حالیہ صحت سے متعلق خدشات پر غور کرنا؟

ایک ٹریول حفظان صحت کٹ میں ہاتھ سے صاف کرنے والا ، جراثیم کش وائپس ، چہرے کے ماسک ، تھرمامیٹر ، صابن اور ذاتی بیت الخلا شامل ہونا چاہئے۔ یہ اشیاء صفائی کو برقرار رکھنے اور سفر کے دوران بیماری کے خطرے کو کم سے کم کرنے کے لئے بہت ضروری ہیں۔