سفر حفظان صحت کا ایک سب سے اہم حفاظتی کام
کسی بھی سفر کے لئے حفظان صحت کٹ لیں
کیا آپ سفر کرنے سے ڈرتے ہیں؟ کیا آپ کو خوف ہے کہ آپ کی تعطیلات یا کاروباری سفر سے آپ کی صحت ، یا آپ کی زندگی کا نقصان ہوگا؟ خاص طور پر کورونا وائرس کی حالیہ پیشرفتوں سے آپ کا خوف بے بنیاد نہیں ہے۔ میں آپ کے خوف کو سمجھتا ہوں۔ مجھے ان کا مقابلہ بھی کرنا پڑا ، لہذا اس سفر کی حفظان صحت سے متعلق حفاظت کا رہنما۔
جب آپ سفر کرتے ہو تو آپ اپنے آپ کو بیماری سے 100٪ محفوظ نہیں رکھ سکتے ، لیکن ایسی باتیں ہیں جو آپ اپنے حق میں ہونے والی مشکلات کو دور کرنے کے ل do کرسکتے ہیں ، بشمول فون کی جراثیم کشی اور آپ جہاں بھی جا رہے ہو وہاں حفظان صحت کی کٹ اپنے ساتھ لینا:
- صفائی دینے والا مسح
- ہاتھ صاف کرنے والا
- سرجیکل ماسک
- جسم صابن
- چہرے کے ماسک
- ڈیجیٹل تھرمامیٹر
- پیویسی دستانے
- بچوں کا نقاب
- شراب پیڈ
سفر کی حفظان صحت کا سب سے اہم اشارہ: ہمیشہ اپنے ساتھ سینیٹائزر کا مسح رکھیں ، کسی بھی چیز کو چھونے سے پہلے ان کا استعمال کریں
سفر کرتے وقت حفظان صحت کیوں ضروری ہے؟
ایک قاعدہ کے طور پر ، تعطیلات پہلے سے ہی منصوبہ بندی کی جاتی ہیں - مصروف کام کے نظام الاوقات کو بچوں کی تعطیلات میں ایڈجسٹ کیا جاتا ہے۔ اور شاید ہی کوئی آنتوں کے انفیکشن یا شدید سانس کے انفیکشن کی وجہ سے آرام کے قیمتی دن بیمار چھوڑنے پر بیٹھ جاؤ چاہتا ہو۔ لہذا ، آپ کے خاندان کی صحت کی حفاظت کے لئے سفر کے دوران حفظان صحت ضروری ہے۔
ہوائی اڈوں ، ٹرین اسٹیشنوں ، پبلک ٹرانسپورٹ ، تفریحی پارکس ، سنیما گھروں ، کیفے - یہ سب ہجوم والے مقامات ہیں۔ خدمت کے اہلکاروں کے لئے یہ ہمیشہ ممکن نہیں ہوتا ہے کہ وہ بروقت صفائی کا کام انجام دے۔ اور ، لہذا ، وہ تمام سطحیں جن کے ساتھ کوئی شخص رابطے میں آتا ہے وہ لفظی طور پر طرح طرح کے بیکٹیریا اور پیتھوجینز کے ساتھ مل جاتا ہے۔ اور اگر وہ کسی بالغ حیاتیات کے ل so اتنے خوفناک نہیں ہوسکتے ہیں ، تو بچے انفیکشن کے لئے زیادہ حساس ہوتے ہیں۔ لہذا ، سفر کے دوران حفظان صحت بہت ضروری ہے۔
صفائی ستھرائی کے احتیاطی تدابیر
میں نے حال ہی میں ایک کروز لیا (ہاں کورونا وائرس کے خوف سے) میں اور میرے شوہر نے منسوخی کے بارے میں تبادلہ خیال کیا ، لیکن اضافی احتیاطی تدابیر کے ساتھ ، جانے کا فیصلہ کیا۔ عام طور پر جب میں کسی ہوٹل کے کمرے یا کیبن میں جاکر چلتا ہوں تو میرا معمول یہ ہے کہ ہر چیز کو کھولنا اور منظم کرنا ہے ، بجائے اس کے کہ ہم سب سے پہلے وہاں سے گزرے اور سینیٹائزر وائپس یا الکحل پیڈ کی صفائی سے تمام سطحوں کو مٹا دیں۔
اس نے دروازو نب / ہینڈل کو مسح کرتے ہوئے دروازے سے شروع کیا اور میں بالنگونی سے گزرتا ہوا ریلنگ مٹا رہا تھا اور اپنے راستے میں اس کی طرف چل پڑا۔
ایک سفری حفظان صحت کٹ
ہم نے میزیں ، لیمپ ، کرسیاں ، لائٹ سوئچ ، الماری کے دروازے اور سلاخیں ، ریموٹ ، نل اور کچھ بھی صاف کیا جو ہم کھولنے سے پہلے سب کے بارے میں سوچ سکتے تھے۔ ہم دونوں جیب میں ناشتے کے سائز کی بیگیوں میں کچھ جوڑے کے ساتھ صاف کرنے والے مسح کرتے تھے۔
میرے شوہر بغیر ریلنگ تھامے سیڑھیوں پر چل سکتے ہیں ، جب بھی میں ریلنگ تھامتا ہوں میرے ہاتھ میں مسح ہوتا تھا اور جاتے جاتے اس کا صفایا کرتا تھا۔ ہم نے جب بھی استعمال کیا ہر بار لفٹ کے بٹنوں کو بھی مٹا دیا۔
کسی نے ہمیں عجیب و غریب شکل نہیں دی ، ایک خاتون نے کہا کہ جب ہم نے لفٹ پر پینل کا صفایا کیا تو یہ اچھا خیال تھا۔ میرے ساتھ لے جانے والے صاف ستھرا صاف کرنے والا ڈبوں نے ہوائی اڈے پر بیگ کی جانچ پڑتال کی (فلیٹ پیک نہیں ہوئے)۔ ایجنٹ نے اسے باہر نکالا اور کہا ، اچھا خیال ہے ، پھر اسے واپس رکھیں۔ ہمیں کشتی پر کوئی پریشانی نہیں تھی۔
کشتی پر کروز حفظان صحت
کشتی پر ہال ویز میں ہاتھ سے صاف رکھنے والے متعدد پوریل اسٹیشن موجود تھے جن کو کھانے کے علاقوں کی طرف جاتا تھا اور لفٹوں کے ذریعہ ، ہم ان کا استعمال کرتے تھے ، بہت سے دوسرے نے ایسا نہیں کیا۔
میرے پاس چہرے کے موئسچرائزر کے ساتھ ہینڈ سینیٹائزر بھی تھا جو میں نے اپنے ساتھ لیا تھا۔ اپنے ہاتھوں کو دھو لو! کھانے سے پہلے اور بعد میں دھو لیں۔ باتھ روم استعمال کرنے کے بعد دھو لیں۔ اپنے میک اپ کو استعمال کرنے یا چھونے سے پہلے اپنے ہاتھ دھوئے۔ جب بھی آپ اپنے کمرے میں واپس آئیں تو اپنے ہاتھ دھوئے۔
ہم نے ہر روز دروازے کا ہینڈل ، لائٹ سوئچ ، فون اور کارڈ بھی مٹا دیئے۔ آپ کو یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ دوسرے لوگ وہ کام نہیں کررہے ہیں جن پر آپ عام فہم سفر کی حفظان صحت پر غور کرسکتے ہیں۔
ہم سب نے اس شخص کو کسی ریسٹورانٹ یا مووی تھیٹر میں دیکھا ہے جو بغیر ہاتھ دھونے کے باتھ روم سے نکل جاتا ہے۔ جہاز کے ہر باتھ روم میں ایسے نشانات موجود تھے جو لوگوں کو باتھ روم کا دروازہ کھولنے کے لئے ایک کاغذ کا اضافی تولیہ یا ٹشو استعمال کرنے کا مشورہ دیتے تھے ، زیادہ تر لوگوں نے ایسا نہیں کیا۔
سفر حفظان صحت کی نیچے لائن
مجھے احساس ہے کہ یہ بہت کام کی طرح لگتا ہے ، لیکن کمرے کے ابتدائی صفائی میں ہم دونوں افراد کے ساتھ تیس منٹ سے بھی کم وقت لگا۔ ہم 12 دن کی چھٹی پر تھے اور دن کے تینوں دن ہم معمول کے مطابق تھے۔
ہم صحت مند واپس آئے ، اب ہم 3 ہفتوں واپس آئے ہیں۔ ہم نے ایک حیرت انگیز سفر کیا اور ہمارے ساتھ کسی بھی گندی بیماریوں کو واپس نہیں لایا ، لہذا یہ اضافی دیکھ بھال کے قابل تھا ، یہ ہماری سفری حفظان صحت کٹ کا شکریہ:
- صفائی دینے والا مسح
- ہاتھ صاف کرنے والا
- سرجیکل ماسک
- چہرے کے ماسک
- ڈیجیٹل تھرمامیٹر
- پیویسی دستانے
- بچوں کا نقاب
- شراب پیڈ
سب سے اہم یہ ہے کہ آپ کے ڈھکنے والے چہرے کے ماسک کو ہر وقت پہننا ہے جبکہ نہ صرف آپ کے قریبی افراد کی موجودگی میں ، اور جتنی جلدی ممکن ہو اپنے ہاتھوں کو دھوئے ، اور خاص طور پر کسی بھی چیز کو چھونے کے بعد۔ محفوظ اور حفظان صحت کا سفر آپ کے ٹریول حفظان صحت کٹ کے ساتھ ہاتھ میں ہے۔
اپنے ساتھ لے جاؤ!
مرکزی تصویر کا کریڈٹ: کیلی سکیما کی تصویر انسپلاش پراکثر پوچھے گئے سوالات
- سب سے اہم سفر حفظان صحت کی حفاظت کا اشارہ کیا ہے جس پر مسافروں کو ہمیشہ عمل کرنا چاہئے ، اور یہ کیوں اہم ہے؟
- سب سے اہم نوک اکثر اور مکمل ہاتھ دھونے کا ہوتا ہے ، کیونکہ اس سے جراثیم کے پھیلاؤ اور بیمار ہونے کا خطرہ نمایاں طور پر کم ہوجاتا ہے۔ ذاتی صحت اور عوام کی حفاظت کے لئے یہ آسان عمل بہت ضروری ہے۔
